2021年10月13日

カロリー消費スリッパ

きょうは、夫が4週間ぶりにデイサービスに行ったので、
ゆっくりと買い物をしてきました。

大型スーパー内の雑貨、衣料品店で物色していましたが、
良いスリッパを見つけました。
私は家に居ることが多いので、スリッパは消耗品です。
運動不足な毎日に履くことでストレッチしながら
「積極的なカロリー消費へ」と書いてありました。
まさにこれだと思い、購入しました。

再来週は、市の健康診査を受ける予定ですが、
体重を減らすのに役立つかなという楽な考えです。
ウォーキングでもしたらよいのでしょうが...

カロリー消費.JPG
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2021年10月08日

季節外れの暑さ続く!

きょうのタイトルは、テレビの情報番組で見たのですが、
まさにその通りだなと使わせてもらいました。
10月に入ったので、秋らしい装いにしたいのですが
7分袖では暑くて、5分袖で頑張っています。

今週は、夫の訪問理容、訪問診療、きょうは訪問入浴、
訪問リハビリと問題なく終えることができました。
これで週末は、美味しいビールが飲めます(*^-^*)

きのうの夜は、関東で震度5強の地震が発生しました。
きょう、マンションの管理組合から「大地震への備えのお願い」
というチラシがポストに投函されていました。
防災用品を備えておかなくてはと意識づけされました(>_<)

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2021年09月28日

血液検査で手間取る!

私の話ですが、昨日かかりつけ病院で血液検査を受けてきました。
毎年春に、胃カメラ、エコー検査、血液検査を受けているのですが、
前回、コレステロール値が高いので、半年ぶりに血液検査を
することになりました。

今回は血管が見えないという事で、看護師さんが交代して、
左手、右手と注射針を刺しても、血液が採れず、
3人目の看護師さんが左手首に刺して、やっと採血できました。
結果は30分後にわかるのですが、
それも少し待たされて、なんか疲れました。

総コレステロールとLDLコレステロールは基準値を
少し超えていますが、問題ない範囲だとのことでした。
最近は、平日は飲酒も止めているのですが、効果はないようです。
来月は、市民検診の予約をしていますが、
今回の経験から、採血は手首でお願いしようと思います(>_<)
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2021年09月21日

秋の花粉症が始まる

秋晴れの良いお天気が続いています。
今夜は中秋の名月だそうで、満月が光り輝いていました。

先週末から、花粉症の症状が出ています。
春はスギよりもヒノキの花粉症が強くて、遅い時期に
症状が出ますが、秋の花粉症は原因がわかりません。
秋の花粉はブタクサだという説もありますが?

今年は、まず目がぼんやりし始めたのですが、
衣替えをしたせいか、くしゃみが出始めました。
抗アレルギー剤と点眼薬を使い始めました。
耳鼻科(めまい外来)と眼科(ドライアイ)で定期診察を
受けているので、薬は前もって処方してもらっています。
秋は短期間で終わりますが、年に2回も症状が出るのは、
困りものです(>_<)





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2021年09月14日

私が病気になったら...

きのうは、毎年受診している乳がん検診に行ってきました。
結果は、問題なしでした。
きょうのタイトルの「私が病気になったら...」とは
いつも夫に言っている言葉です。

旧友が、最近大腸がんの手術を受けました。
彼女は、10数年前に乳がんの手術をしたのですが、
5年後に再発して、2回目の手術をしました。
奈良在住なので、年に1度は梅田で会っていたのですが、
最近はコロナ過で会えないので、ラインで連絡していました。

5月頃に、急性虫垂炎になり、腹腔鏡手術を受けたのですが、
その時にがんが見つかり、小腸と大腸の一部(回盲部)の
切除手術をして、今は抗がん剤治療をしているとのことです。
乳がんからの転移で、虫垂炎の手術時に見つかって、
ラッキだったそうで、後遺症の無い部分で良かったようです。

彼女のご主人も、前立腺がんの手術をされていますが、
彼女が何度も大病を患っても、きっと支えになられてるでしょう。
「私が病気になっても、簡単に入院もできない。
もう少し自立してください。」と夫に言い聞かせています。
今は、いろんな検診を受けて、一安心するだけで、
夫の様に、急な病気に襲われないことを祈るばかりです(>_<)

涼しくなったので、お花を飾りました。
9月のバラ.JPG




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